最重要的微量矿物质

2014-05-04 15:55 医学教育网

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最重要的微量矿物质元素分别是：

铬（Cr）钴（Co）铜（Cu）氟（F）碘（I）铁（Fe）锰（Mn）钼（Mo）硒（Se）锌（Zn）

碘的需求量相比其它在这名单中的微量矿物质为大，因此有时被认为是大量矿物质。医学|教育|网搜集整理而钠一般不被包括在“营养补充品中”，尽管它的需求量很大，因为很多食物都含有钠这矿物。

注：以上名单并不是任何矿物质作为营养补充的需求的认可准则。

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