方法

（1）指压印堂：患者仰卧位，术者坐于其头顶前部，用右手拇指螺纹面为着力点，在印堂穴指压3～5分钟，再用双手食指、中指、无名指并拢在两侧太阳穴推摩3分钟。

（2）按揉百会：紧接上法，用右手拇指指腹按揉百会（头顶部正中）3～5分钟。

（3）点击头部：用双手四指指尖端做有节律的轻叩，医学教育|网搜集整理轻轻点击头部3～5分钟。

（4）梳推头部：用双手四指指尖端或螺纹面自太阳一颞部一风池，反复梳推3～5分钟。

作用

清心健脑、行气活血、安神定志、通一身之阳气。

功效

长期坚持头部指压保健，可改善头部血液循环，令人神清气爽，精力充沛。可使发乌根坚，入睡安和。对脱发、发枯、失眠、头昏、头痛，亦有治疗作用。