【方法】

（1）按揉鼻部：患者仰卧位，术者坐位于患者头顶前部。术者先用两手中指螺纹面自鼻根至鼻翼两侧，分别自上而下按揉3～5分钟。

（2）点揉迎香：紧接上法。用两手中指螺纹面点揉自山根至迎香3～5分钟。

（3）指压穴位：紧接上法，左手大拇指在人中、医学教育|网搜集整理承浆等穴进行指压，反复操作3～5分钟。用力不宜过重。

（4）按揉鼻翼：用两手中指指面按揉两鼻翼3分钟。

（5）点揉素髎：紧接上法。术者用右手中指螺纹面贴于鼻尖部进行顺时针方向点揉3～5分钟。

【作用】

开通鼻窍、祛风散寒、宣通肺气。

【功效】

本法可改善鼻部血液循环，增强上呼吸道的抗病能力。长期坚持可保持嗅觉灵敏，鼻塞开通。亦可防治感冒，同时对慢性鼻炎也有较好的治疗作用。