1.看染色体的数目：奇数的话一定是减数第二次分裂（但是减II期染色体数目不一定为奇数），否则可能是有丝分裂或者减数第一次分裂；

2.看有无同源染色体：如果没有的话一定是减数第二次分裂期。医学教育|网搜集整理（左右看）如果有同源染色体，看第三步；

3.看同源染色体的行为变化：如果有联会、四分体、着丝点位于赤道板两侧、同源染色体分离等现象则一定是减数第一次分裂。若无上述行为则可能为有丝分裂。