外科主治医师考试日渐临近，准备参加外科主治医师考试的考生的压力可想而知。人一有压力，就会出现失眠、烦躁、焦虑等不良情绪，也就是所谓的“考试综合症”。那么出现这些考试综合症时，应如何克服呢？

首先要对学习产生兴趣。当你以轻松欢乐的心态去学习和你以没精打采、烦躁的心情去复习效果肯定是不一样的。当你对学习产生兴趣时，相信所有考试综合症都不会再出现。这样不仅我们的心情好了，复习的效果自然也好了。

其次是要对自己有信心。其实很多考生在复习过程中出现考试综合症的最主要原因是因为复习不顺利。当遇到不会的题或者叫不准的题又无从解决时便会出现焦虑、烦躁等情绪。这时的你不要自暴自弃，一定要对自己有信心，正所谓信心是成功的基础。遇到不会的题可以咨询医学教育网的老师，也可以询问其他考友，总之不能闭门造车，固守自封。

最后要抛开外界因素，一心一意备考。不要想着领导、家人给我们施加的压力，心无旁骛复习，相信效果会比你心中藏着很多事要好的多医学教育|网原创。

当你调整好自己的心态，以正确的态度面对外科主治医师考试，相信所谓的“考试综合症”便会九霄云外了。