股疝的预防：

避免便秘等腹内压增高的因素。在腹外疝中，股疝的预后比较严重，主要原因是与易于忽略诊断和绞窄率高有关。股疝一旦发生嵌顿后，易迅速发展为绞窄，危害患者生命。因此，股疝一经诊断即应早行手术，预防嵌顿。①要有信心、耐心、精心、细心，经常保持乐观、愉悦的心情这对疝气的护养大有裨益。②疝气初发，应引起足够重视，需加以妥善有效的维护。随着日常行走，活动形成习惯性下坠，一旦卡在环口处，不能复位会造成肠坏死，要防微杜渐。③坚持适宜、适量、适时的锻炼增强体质，提高抗病能力，切莫做蹦跳、抻、拉持重等剧烈活动，这对疝气的正常维护，是非常不利的。④注意饮食调理。宜食温、熟软，忌食生、冷硬食物医学|教育网搜集整理。采取少吃多餐，防止过饱，选择富于营养，易于消化吸收的食物，以减少肠胃负担亦是对疝体减轻压力。⑤防止便秘，保持大便畅通，是防疝护疝的关键。老年腹壁薄弱，由于便秘排便用力，加大腹压，促使疝体下行，这对疝气的正常维护，是难以把握的。