遗尿的原因有多种，3岁以内的小儿由于智力发育不全，排尿习惯尚未养成，或因精神刺激、贪玩少睡、过度疲劳等引起小便自遗，不属病态；若3～5岁甚或5岁以后仍不能自主控制排尿，经常夜寐自遗，则应去医院查明原因，然后对症下药，也可辅以食疗进行调理。常见的食疗方有以下几种——

猪脬炖荔枝：荔枝肉、糯米各50克，装入猪脬（猪膀胱）内，煮熟调味食用。每日1剂，连服3～5日。

猪脬参槐汤：猪脬1个，洗净切块，党参、槐花各15克，用布包好，共入锅中，加水适量，炖烂后去药调味服用。隔日1剂，连用7～8剂。

猪脬茴香汤：猪脬1个，洗净后切块，同茴香两克、五味子10克共入锅中，加水适量炖熟，吃肉喝汤。每日1剂，连用5～7日。

胡椒蒸鸡蛋：鸡蛋1只，将其大头敲破一个小洞，放入5粒胡椒，然后用破蛋壳堵住小洞，放入锅中蒸熟。5岁以下小儿每晚食1个，连服1周。

乌梅茧枣汤：乌梅7枚，蚕茧壳1个，大枣5枚。水煎服，每日1剂，5～7日为一个疗程。医学教育网搜|索整理

双桂炖鸡肝：肉桂2～3克，桂圆肉15克，鸡肝1～2个，共入锅中，加水适量，炖熟后吃肝喝汤。每日1剂，连服4～6日。