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中医执业医师考前要学会释放压力

2013-08-16 14:59 医学教育网
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再有一个月就要迎来2013年中医执业医师考试了,复习时间越来越紧张,让很多考生的心理压力也越来越大。在冲刺的关键时刻,医学教育网小编为大家提供两点释放考前压力的小方法,希望能帮助广大考生顺利通过考试!

1、运动。运动是缓解压力的有效方法之一,经过长时间的学习,考生的身体和精神都处于紧绷状态。这个时候出去慢跑一会儿,或者跳跳绳,让身体放松一下,精神上也会更清爽医学教|育网原创。

2、音乐。音乐是一种美妙的东西,学不下去的时候放一段轻音乐来听,精神状态会得到很大程度的缓解。

虽然说压力可以转化为动力,但是压力过大也会让学习效果大大下滑,所以,考生一定要学会释放压力,让自己轻轻松松突破中医执业医师考试难关。

【医学教育网原创·转载请注明出处】

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