很多考生在护士资格考试考前冲刺阶段常常开夜车，黑白颠倒。致使生物钟紊乱，大脑常常是在夜里兴奋，到了白天就犯困，如果以这样的状态到了考场，头脑还是一样的昏沉，怎么能通过护士资格考试呢？可见养成护士考试生物钟对于我们当天考场发挥起着至关重要的作用。

所以我们至少提前一个月起，就要根据考试时间来规律自己的生物钟，养成“考试生物钟”医学教育网|搜集整理。比如正式考试的时间是上午9：00～11：30，和下午14：00～16：30，那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态，让大脑充分的兴奋，在晚上23点后好好的休息，放松神经系统。考试的前一天可以用热水泡泡脚，稍微放松放松，促使自己有一个良好的睡眠，以便我们在考场上更好的发挥。