高血脂在我们的日常生活中属于比较常见的疾病之一，对患者的危害是很大的，对患者的正常生活也造成了很大的影响，那么老年人预防高血脂的方法有哪些呢？
1、科学的生活方式
在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，参加一些合理健康的户外活动，坚持锻炼身体，尽量不要吸烟以及酗酒，避免精神紧张，并要保持良好的心态，这些都是能够有效的预防高血脂的发病，大家一定要引起重视。
2、药物调节
高血脂预防最主要的就是预防冠心病以及脑中风这些疾病的发病。对饮食的结构进行适当的调理医学教育`网整理、改掉不健康的生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
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