口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，在患者病情发作时疼痛非常明显，给患者的生活和工作带来很大的困扰，那么口腔溃疡是如何引起的呢，下面一起来了解一下。

引起口腔溃疡的3个原因：

1.内分泌失调

由于精神紧张，睡眠状况不佳等精神因素，缺乏微量元素，如铁、锌等。

2.口腔卫生

经常患有此病的患者应该多注意口腔卫生医|学教育网搜集整理，坚持经常刷牙，漱口，洗澡。

3.生活不规律

生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。