很多考生在复习药学职称考试时掌握不好复习时间,经常没日没夜、黑白颠倒地复习、看书,有些考生甚至连吃饭的时间都不放过,拿着书本边吃边看。其实药学职称考试复习是一个漫长的过程,不是一朝一夕就能完成的,所以掌握合理的作息时间是至关重要的。正所谓身体是革命的本钱,没有良好的身体做基础,复习效果怎么会提高?
列宁曾说:“不懂得休息的人也不懂得学习。”有了良好的身体条件,同时也有助于提高和调整自己的精神状态,从而会促进自己的记忆力医学教育|网搜集整理,增强对学习内容的理解。通过锻炼和有规律的睡眠,让自己有足够的精力去看书。
注意劳逸结合,对准备药学职称考试无疑是重要。在药学职称考试复习的过程中,可以每天下午都按学习时间安排表去锻炼一个小时,跑三公里左右。同时,必须要保证自己有一定数量和有规律的睡眠时间,否则也很难让自己有良好的精神状态。
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