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口服：将本品倒入适量(3～5倍)的含糖牛奶、豆浆或温开水中服用。一次1 支，并根据病情轻重，
可相隔1月再服1支，以每年不超过4支为宜医学|教育网搜集整理。
预防：1支/次，间隔3个月可加服一支，1-2次/年
治疗：1支/次，根据病情轻重，可相隔1月再服1支，1年不超过4支。
孕期营养补充可在妊娠28-32周时，服用一支。
老年骨质疏松症1支/3个月 并加服钙剂300mg/天
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