防治口臭妙招

1、可以吃一些促进唾液分泌的食物，比如：橄榄、话梅；喝一些清热解火的茶，比如：甘草泡茶、小叶麦冬。饮食方面应少吃辛辣刺激的食物。

2、每天早晨起床可以空腹喝一杯盐开水，这样有助调节肠胃功能，有利于消除口臭医`学教育网搜集整理。

3、每天认真刷牙、饭后漱口，同时定期进行洗牙清除牙石、牙菌斑，都可以有效防治口臭。

随着年龄的增大口臭的现象会越来越严重，中老年人群患上口臭要比年轻人高出5倍以上，因此需要大家关注自身口腔健康。