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维生素b2合理摄入量

2012-10-11 22:35 医学教育网

|

中国居民膳食维生素B2推荐摄入量（mg/d）

年龄（岁）	RNI
0~	0.4（AI）
0.5~	0.5（AI）
1~	0.6
4~	0.7
7~	1.0
11~	1.2
?	男	女
14~	1.5	1.2
18~	1.4	1.2
孕妇	——	1.7
乳母	——	1.7

● RNI（推荐摄入量）：是指可以满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中绝大多数个体（97%~98%）的需要量的摄入水平。长期摄入RNI水平，可以满足机体对该营养素的需要，维持组织中适当的营养素储备，保持健康。

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