密点麻蜥生活在海拔3500米以下的高原、丘陵和盆地的干草原上及蔼、半芒漠边缘的稀疏灌丛地带。晴天一般于9时左右外出活动，经10：30-11：30时及午后4：00时左右最为活跃。它们的洞道直径2厘米左右，长25-50厘米，多倾斜入地。觅食各种小形昆虫及其幼虫。每年一般于4月上旬出蛰，中旬以后雄蜥腹面或多或少呈现黄色，5-6月中旬为交尾部，7月上旬至8月初为产仔期，7月中下旬可见到大批幼蜥，经解剖证实。省外广泛分布于北方各省区。