艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。

从使用者角度主要分为两类：艾条一般都是有烟艾条、无烟艾条;

无烟艾条是艾炭：取净艾叶置锅内用武火炒至七成变黑色，用醋喷洒，拌匀后过铁丝筛，未透者重炒，取出，晾凉，防止复燃，三日后贮存。艾炭可以做成无烟艾条。

艾灸还要结合艾灸器，艾灸盒，主要针对穴位施灸！艾灸要多学习专家讲座，目前比较权威的艾灸网站就有不少，如：艾灸团，还有定期的专家视频讲座！