01、起于中极之下

02、

以上毛际，循腹里

03、

上关元，至咽喉

04、

上颐循面入目

05、

属阴脉之海也

以上为难经第二十八难中的经络循行描述

01、

任脉者，起于中极之下

02、

以上毛际

03、

循腹里上关元，至咽喉

04、

上颐循面入目

督 脉

经 络 循 行

01、

起于下极之腧，并于脊里

02、

上至风府，入脑上巅循额至鼻柱

03、

属阳脉海也

以上为难经?第二十八难中的经络循行描述

01、

督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也

02、

其络循阴器合篡间，绕篡后

03、

至少阴与巨阳中络者，合少阴上股内后廉，贯脊属肾

04、

与太阳起于目内眦，上额交巅上，入络脑

05、

还出别下项，循肩膊内

06、

侠脊抵腰中，入循膂络肾

07、

其男子循茎下至篡，与女子等

08、

其少腹直上者，贯脐中央，上贯心

09、

入喉，上颐环唇，上系两目之下中央