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2012年公卫执业医师综合笔试考试还有50天左右的时间,医学教育网提醒各位考生一定要把自己的心理和生理调节好,这对于考场的临场发挥起到至关重要的作用,在复习的同时也要注意身体的养护。
1、考前熬夜是必须的,但天天熬到2、3点是根本没有效益的,也就是说12点左右一定要休息;
2、午休一定要适度,1小时足够,但一定要午休。
3、心理调适,几乎每个考生最轻易忽视。典型的表现就是听信谣言,脆弱到只要听到一点风吹草动就信以为真,尤其是听到哪里搞什么重点辅导、哪里有内幕消息、谁谁找到关系预备替考等等,就坐不住了,生怕落下了自己。我们一定要用最合适的心理状态,少上网,少杂念,两耳不闻窗外事。相信天道酬勤。屡考不过只能说明自己基础太差或者用功不够。大家要坚信随着近几年国家对考试机制的不断完善,考试作弊的现象会大幅度减少。
考前心理紧张是正常的,大家都很紧张,表面嘻嘻哈哈的考生内心也许比你还脆弱。你稳坐钓鱼台的状态给其他考生的感觉就是自信、自信。