口腔执业助理饮食减压法

2011-03-29 10:58 医学教育网

热点推荐

——●●●聚焦热点●●●——
晒分有礼>>	有奖征文>>	庆功会直播>>

　　口腔执业助理备考中，饮食减压法对于提高复习效率，是很有帮助的。

　　饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

　　另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。

　　……

医师资格考试公众号

相关资讯

距离2024口腔笔试考试

天

编辑推荐

鸿　儒口腔助理医师《口腔解剖生理学》免费试听

9月13日 19:00-20:30

详情

2024医考庆功会，致敬追光的你！

出分当晚 19:00-21:00

详情

免费资料

口腔医师 备考资料包

复习经验

报考指南

模拟试卷

科目特点