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内科主治医师考试考前调整生活习惯

2014-12-12 10:39 医学教育网
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内科主治医师考试考前调整生活习惯:

1注意饮食,防止肠胃疾病。

按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起肠胃功能紊乱,不利于考试医学教育网|搜集整理。

2.调整睡眠。

根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。

3.心平气和,防止烦躁。

不想考试后的事情,不与人争论问题,心平气和对待内科主治医师考试。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。

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