铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育。那么常见的缺铁的原因有哪些呢？今天小编为大家总结如下：

（1）体内贮铁不足

正常足月新生儿体内贮铁量约为250～300毫克（平均60～70毫克/公斤）。胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月为最多。贮存铁及出生后红细胞破坏所释放的铁足够出生后3～4个月内造血的需要。如贮铁不足，则在婴儿期易发生缺铁性贫血。母患严重缺铁性贫血、早产或双胎致婴儿出生体重过低，以及从胎儿循环中失血（如胎儿输血至母体或输血至另一同胞孪生胎儿），都是造成新生儿贮铁减少的原因。

（2）生长发育因素

由于血容量会因体重增长而相应增加，生长速度愈快，铁的需要量就相对愈大，就愈易发生缺铁。婴儿至一岁时体重增至初生时的3倍，早产儿可增至5～6倍，故婴儿期尤其是早产儿特别容易发生缺铁性贫血。

（3）铁的入量不足

饮食中铁的供给不足也为导致缺铁性贫血的重要原因。人奶和牛奶含铁量均低（<0.21毫克/分升），不能满足婴儿所需，如单用奶类喂养又不及时添加含铁较多的辅食，则易发生缺铁性贫血。食物中菠菜含铁虽较多，但吸收较差，大豆为含铁较多且吸收率较高的食物，故可优先选用。肉类中铁的吸收率较高，而蛋类中铁的吸收率在动物类食物中较低。由于长期腹泻、消化道畸形、肠吸收不良等引起铁的吸收障碍时也可导致缺铁性贫血。

（4）铁的丢失或消耗过多

正常婴儿在生后两个月内由粪便排出的铁比由饮食中摄取的要多，由皮肤损失的铁也相对较多。此外，肠息肉、美克尔憩室、钩虫病等也可引起肠道失血。因失血1毫升就相当于失铁0.5毫克，故无论何种原因引起的长期失血都是发生缺铁性贫血的重要原因。长期反复患感染性疾病，可因消耗增多而引起贫血。

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