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备考过程中,感觉自己学习没有进步怎么办?

2020-12-12 08:30 来源:医学教育网
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有些同学,虽然很勤奋地背书,但过后就忘记,好像什么东西都没有记住。所以,考生就会怀疑自己的记忆力,进而怀疑自己的能力,对自己不自信,心情沮丧郁闷,进而看不下书。那么该怎么办呢?

①只要你有去背书,就或多或少的积累一点儿东西,这些东西呐就是考生备考最深厚的基础。

②背知识后就忘,这是事后没有进行及时复习的原因,记忆的本质就是反复,一定要及时回顾复习才能深刻地巩固。

③理解知识点再记忆,千万不要死记硬背。可以从多个维度去记忆,加深自己的印象。

另外,还有一部分同学觉得刷历年考点练习题,模拟自己在考场答题很有效,不过呢,这种方法虽然是一个好方式,但也容易为人带来焦虑。做对了高兴,错了就会焦虑,特别是做错题时,看答案还是没弄懂就会非常沮丧。

这种时候,考生最容易把自己代入失败者的角色中,对自己十分不自信,进而焦躁不安。所以,做试题时一定要保持良好的心态,试题是很好的复习资料,考生要反复研究,才会弄清出题人的思路,找到自己的不足。经常做错也没有关系,做错就是闯关的过程,就想每错一个题自己就过了一关,这样到真正考试的时候,我们就可以闯过很多关了!

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