在血糖调节过程中，胰岛素主要起到降低血糖的作用。当人体进食后，食物中的糖分被消化吸收进入血液，导致血糖水平升高。这时，胰腺的β细胞会分泌胰岛素到血液循环中。胰岛素通过与身体各组织（如肌肉、脂肪和肝脏）上的受体结合，促进这些组织对葡萄糖的摄取利用，从而降低血液中的葡萄糖浓度。

具体来说，胰岛素的作用机制包括：

1.促进细胞膜上葡萄糖转运蛋白GLUT4向细胞表面转移，增加细胞对葡萄糖的吸收。

2.在肝脏中，胰岛素抑制肝糖原分解和新生成葡萄糖的过程（糖异生），减少血糖来源。

3.胰岛素还能够促进肌肉和脂肪组织将多余的葡萄糖转化为糖原或脂肪储存起来。

综上所述，胰岛素通过多种途径有效控制了体内血糖水平，保持其在正常范围内。