诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的常见病原体，其主要传播途径包括：

1.食物传播：食用了被诺如病毒污染的食物是主要传播方式之一。特别是生食或者半生食的贝类海鲜（如牡蛎）、沙拉、水果和蔬菜等。

2.水源传播：饮用或使用了受到污染的水源也可能导致感染，比如未经充分净化处理的生活用水。

3.人与人之间的直接接触：通过密切接触已经感染诺如病毒的人群，例如照顾病人时未做好个人防护措施。

4.环境表面污染：触摸被病毒污染的物体或表面后又接触口鼻眼等黏膜部位也可能造成间接传播。

因此，在日常生活中应注意食品安全和个人卫生习惯，减少感染风险。