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关于慢性阻塞性肺部疾病患者的出院指导:
1.保持室内空气清新,定时开窗通风,避免烟雾、粉尘的刺激,对吸烟者劝其戒烟,寒冷季节或气候骤变时,注意保暖,防止受凉,预防呼吸道感染,2.痰多时尽量将痰咯出,尤其是清晨,疲液粘稠者,适当服祛痰药或雾化吸人以稀释痰液,年老、体弱者可协助翻身或轻叩背,协助排痰。
3.慢性支气管炎迁延不愈者,应坚持用药,以求消除症状。
4.注意口腔、皮肤清洁。
5.呼吸肌功能锻炼,作腹式呼吸,缩唇深慢呼气,加强呼吸肌的括动,增加膈肌的活动能力,以提高通气量。其方法是:取仰卧位或半卧位,双滕半屈,站立时上半身略前倾,使腹胍放松,舒缩自如::用鼻吸气,经口缩唇呼气,呼吸要缓慢均匀不要用力呼气,吸气对腹肌放梧,腹部隆起,呼气时腹肌收缩,腹部下陷。开始进行训练时,病人可将一手放在腹部,另一手放在前胸,以便感知胸、腹的起伏。医|学教育网搜集整理呼吸时应使胸廓保持最小的活动度。腹部可用手适当加压,以增加呼吸时膈肌的话动度,医|学教育网搜集整理练习数次后,可稍事休息,两手交换位置后继续训练。每日训练2次,每次10~15分钟,以后可逐步增加训练次数和时间,并可随意采用各种体位进行练习。注意训练时全身肌肉,特别是辅助呼吸肌要尽量放松,平静呼吸。
6.鼓励家庭氧疗,每天12-15小时的给氧能延长寿命。
7.保持情绪稳定,解除精神焦虑和忧郁。