心肌细胞的动作电位可以分为五个主要阶段，每个阶段都有其特定的特点：

1.静息期（0期之前）：这是心肌细胞在未受刺激时的状态。在这个时期，膜内外的离子浓度保持稳定，膜电位维持在一个相对稳定的负值，大约为-90mV。

2.去极化阶段（0期）：当心肌细胞受到足够的刺激后，钠离子通道迅速开放，大量钠离子内流，导致膜电位快速上升。这一过程非常快，使得膜电位从静息状态的负值迅速转为正值，形成了动作电位的第一个高峰。

3.快速复极化初期（1期）：在去极化的峰值达到后不久，钾离子通道开始开放，允许部分钾离子外流，这导致了膜电位快速下降。但是这个阶段持续时间很短，且下降幅度不大。

4.平台期（2期）：这是心肌细胞动作电位最显著的特点之一。在此期间，钙离子缓慢内流和钾离子的缓慢外流达到平衡状态，使膜电位维持在一个相对稳定的水平。这一时期较长，是造成心肌细胞动作电位持续时间长的主要原因。

5.快速复极化末期（3期）：在平台期之后，钾离子通道进一步开放，钾离子大量外流，导致膜电位迅速下降直至恢复到静息状态的水平。至此完成了整个动作电位的过程。

了解心肌细胞的动作电位对于掌握心脏生理学和心脏病理学具有重要意义。