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穆晓汐老师 07月17日 19:00-21:30
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穆晓汐老师 07月3日 19:30-21:00
入口今天是第33个“全国爱牙日”,主题为“口腔健康 全身健康”,副主题是“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。不良的饮食习惯造成的牙齿问题,让越来越多的人尝到了寝食难安的滋味,甚至慢慢发展到了孩子们的身上。
根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示:我国5岁儿童的乳牙患龋率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点。12岁儿童的恒牙患龋率达到34.5%,比十年前上升了7.8个百分点,儿童龋患情况呈现上升态势。
好的牙齿都是从小养出来的,这其中,养成正确的刷牙习惯尤为重要。
那孩子从几岁开始刷牙比较好呢?
答案是:清洁口腔应从婴儿出生开始。
正确刷牙
婴儿出生之后
即使一颗牙齿也没有萌出,家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔,可有效预防口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。
半岁左右
牙齿萌出后,可以继续用软纱布擦洗口腔和牙齿表面。
多颗牙齿萌出后
家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并清洁所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位。
1岁后
需要注意的是,孩子1岁后应尽量减少使用奶瓶,1岁半到2岁应停止使用奶瓶。因为长期用奶瓶喂养,除了容易发生龋病外,还可妨碍孩子咀嚼功能的发育。
3~4岁
从3~4岁开始,孩子动手能力和四肢协调性明显增强,就可以开始教孩子自己用最简单的“画圈法”刷牙。
其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咬合面)均应刷到。此外,家长还应每日帮孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。
不要用成人牙膏
含氟牙膏具有肯定的预防龋病的作用。学龄前儿童一般都会漱口,并把口腔内的异物吐出,故可用儿童含氟牙膏刷牙,但每次用量为豌豆粒大小,并在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。
儿童是口腔疾病的高发人群,而且发展迅速,为了孩子的健康,这些刷牙的注意事项要早点记入心中,付出行动!
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