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四招预防牙齿松动-口腔执业助理医师辅导资料

2014-07-25 09:44 医学教育网
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口腔执业助理医师考试中的知识点较多,以下是医学教育网小编整理,希望对您有所帮助。

四招预防牙齿松动:

牙齿松动必然导致咀嚼无力,加重肠胃负担,影响全身健康。那我们应如何预防牙齿松动呢?有哪些预防的方法?如下:

一、轻轻刷牙

猛力刷牙经过一段时间后,会破坏珐琅质,软组织退缩后,就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦,邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁,应该使用软毛的牙刷。刷牙应像擦拭镜子一般,而不是像在刷浴缸。

二、刷得多不如刷得好

一天一次完整的清洁,胜过几次随便乱刷。要把牙齿磨成如珍珠白需要两分钟,但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间,或是电视广告的时间刷牙。

三、不要太依恋你的牙刷

大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期,原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。当刷毛像外翻的钢毛时,代表你跟它说再见的时候到了。

四、每天使用牙线

用水柱清洗,或许可以冲掉餐中花椰菜的残渣,漱口水也没什么用处。只有养成习惯使用牙线,才能去除齿缝间的结石医学教育网|搜集整理。

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