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青少年期的牙齿快速生长期之前或快速生长期内，如已确诊是乳牙排列不齐或牙列反合(地包天)和开合(局部牙齿咬合不住)就应该得到早期矫正，治疗的年龄一般是3——18岁左右，在克服、改变不良习惯的同时根据不同情况，不同程度可以从轻至重分别采用活动或固定矫治器，甚至配合口外整形力来纠正牙列，矫正效果稳定。

成人期一般是在成年以后，18岁成年是完全可以进行成人正畸，不仅确立良好的咬合关系，解除拥挤错乱的牙齿，还可以预防或治疗牙周病及龋病。此时正畸，可通过自身牙齿症状不同，采取的对症调整牙措施不同，主要以种植或修复，美容冠等恢复咀嚼、语言、颞下颌关节的功能，改善颜面的美观。对严重的骨性的畸形，可以进行正颌外科手术治疗，效果非常明显。所以，确定牙齿矫正的最佳时间不是绝对的，需要会根据牙齿畸形者的不同类型和个体的生长发育情况而定，可收到事半功倍的效果。

对于牙齿畸形而言，通过戴牙套可以进行矫治。11-13岁是戴牙套治疗的最佳时期，女孩由于发育早，治疗时间要适当提前至10-12岁。如果过早矫治，因为牙齿没有换完，无法矫治到全部牙齿，而过迟则由牙齿发育已定型，增加矫治的难度和时间。

对于骨骼畸形而言，治疗则更为复杂，如果是地包天，建议3.5-5岁就要开始矫正，一些严重的骨骼畸形则需要18岁长大成人后配合外科手术治疗。

牙颌畸形应以早发现、早治疗为原则，最佳的矫治时间根据每个患者畸形的具体情况和生长发育状态来确定。因此，如果是牙齿骨骼方面的畸形如“地包天”“小下巴”、偏颌、严重的牙位异常等，则应早治疗，且越早越好。如果牙颌畸形只是牙齿方面的问题，如“虎牙”、牙齿排列不齐、牙错位、牙间隙等，那么即使错过了最佳治疗时间，也可以进行成人正畸，同样能达到满意的疗效。专家建议，在孩子9-12岁时，家长应每年带其到专科医院的正畸科进行检查，确定是否需要矫治以及合适的矫治时机。

请让你的孩子多咀嚼，咀嚼运动是任何啮齿类动物健康生活的必要条件。在人类漫长的进化长河中，人类的食物由生到熟，由粗到细，由硬到软，逐渐改变，人类的咀嚼器官逐渐趋于退化，现代人的颌骨较原始人小，牙齿数目较原始人少，而我们当中龋齿的发生率、牙齿畸形率及错颌畸形率在升高，这都与现代人的咀嚼运动有关。然而，现在的孩子常常被照顾得“无微不至”，三四岁的孩子吃苹果还要削成小片，平日里吃食物更是要搞得碎些、煮得烂些以易咬为标准，殊不知，这种减少儿童咀嚼运动的“爱抚”，顺应了用进废退理论，对儿童颌面部生长发育是极其不利的。咀嚼运动是一种特殊的运动形式，它有以下几方面的作用：1、儿童和青少年，通过适当咀嚼硬食，可促进颌面部骨骼和肌肉的发育，使之与萌出的恒牙相协调，有利于牙齿排列整齐。2、咀嚼运动能刺激唾液分泌，加强唇、颊、舌三者对牙齿的擦洗作用和唾液对牙面的清洗作用。发挥牙齿的自洁功能，减少龋病的发生。3、咀嚼运动在将食物嚼碎时，使唾液均匀混入食物中，这样既可以品尝食物的美味，又利于食物的消化、吸收，增强儿童的食欲。

家长应该鼓励儿童适当地咀嚼硬食，增强咀嚼运动，养成良好的生活习惯，才会拥有一口健康、漂亮的牙齿!

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