距离口腔执业医师综合笔试不足一周，考试综合症是不少考生十分困扰的问题。下面医学教育网编辑为大家准备了这篇如何破解口腔执业医师考试综合症？的文章，希望对大家缓解考前压力，整理考试心情提供帮助。

如何缓解口腔执业医师考前压力？不妨试试下面的方法：

1、要洞察先机，将紧张焦虑扼杀在萌芽阶段，即察觉自己心情紧张额度超标时，果断采取相应措施，比如散步、慢跑、听音乐等。

2、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯，临睡前不要吃得或喝得过多，会降低睡眠质量。

3、在前一天晚上整理好自己的书桌，使你能轻松的开始你一天的学习。

4、去买一些自己想买却舍不得买的东西。

5、与朋友沟通交流、闲谈聊天，疏解内心的坏情绪。

6、当周围家人、朋友或者同事看到你正受压力时，让他直言相告。

7、尽量避开影响自己心情的人、事与环境。

8、清楚任何事情不可能都尽善尽美，学会拒绝与舍得。

9、欣赏你喜欢的喜剧演员的作品。

10、考前放一天假，游泳、逛街、爬山或者安静的待一天，总之让自己放松开心就好。

以上关于“如何破解口腔执业医师考试综合症？”的内容，由医学教育网编辑搜集整理，希望对即将参加考试的考生有帮助，预祝大家考出好成绩！