牙菌斑是一种由细菌组成的粘性、无色的膜，它不断形成并附着在牙齿表面。如果不及时清除，牙菌斑中的细菌会与食物残渣中的糖分作用产生酸，这种酸能够破坏牙齿的釉质，并导致蛀牙的发生。同时，牙菌斑对牙周健康的影响主要体现在以下几个方面：
1. 引起牙龈炎：牙菌斑中的细菌及其代谢产物可以刺激牙龈组织，引起牙龈红肿、出血等炎症反应，这是牙周病早期的表现形式。
2. 促进牙石形成：如果牙菌斑长时间没有得到有效清洁，其中的矿物质成分会逐渐钙化成为牙石。牙石不仅难以通过日常刷牙去除，还会进一步加重对牙龈和牙齿支持组织的刺激，导致更严重的牙周问题。
3. 损害牙周支持结构：随着病情的发展，慢性炎症反应会导致牙槽骨吸收以及牙周膜破坏，最终可能造成牙齿松动甚至脱落。此外，长期存在的牙菌斑还可能导致深部牙周袋形成，为更多细菌提供滋生环境，进一步加剧了牙周组织的损害。
因此，定期进行口腔卫生维护（如正确刷牙、使用牙线等）以及接受专业洁治对于预防和控制由牙菌斑引起的各种牙周疾病至关重要。
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