龋病是我们的常见疾病之一，给我们的生活和心情造成了很大危害。那你知道龋病的有效预防方法有哪些吗？

1.消除有关致龋因素，改善口腔环境

   菌斑是引起龋病的主要因素，因此控制菌斑，是预防龋病的重要方法之一，其方法有：

（1）机械法，主要是刷牙、牙间洁净。

（2）化学法，利用化学杀菌剂如0.2%葡萄糖酸洗必太溶液含漱或酶制剂，如葡聚糖酶抑制、干扰菌斑形成。

2.提高牙齿抗龋能力

   提高牙齿抗龋能力，主要是利用氟。氟有抑制致龋菌生长，减少菌斑内酸的形成，降低牙齿酸溶解度和促进再矿化等作用。应用方式有：

（1）全身用氟 氟化水源，将低氟及供水系统氟含量提高适当浓度，来预防龋病。

         口服氟片。

（2）局部用氟 含氟摇溶凝胶，该凝胶的特点是静上时成凝胶状，加压时便成液状，用托盘将其置于牙间轻轻咬住，能与牙面充分接触，且延长接触时间。

        氟化物溶液漱口， 口内氟素释放装置。利用一种氟素控释系统，附于双侧上颌磨牙或义齿基板上，能长期使唾液氟浓度升高，而无不良反应。

3.隔绝致龋因素对牙齿的侵袭

   常用的方法是利用窝沟封闭剂，封闭牙齿的点隙裂沟。

4.控制致龋菌

   利用产酸的作用物通过限制蔗糖及其制品的摄入或在食品中加入糖代品（甜味剂），可减少龋病的发生。

以上就是小编为大家整理的龋病的有效预防方法的相关内容，想了解更多医学理论知识请持续关注医学教育网。