预防龋病有哪些方法？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面医学教育网小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解预防龋病有哪些方法能有所帮助。

预防龋病有哪些方法？

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；

2.少吃酸性刺激食物医学教|育网搜集整理，临睡前不吃零食；

3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；

4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；

5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；

6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。