我是年逾七旬的退休干部，由于在职时长期伏案工作，得了严重的颈椎病，经常感到颈部僵硬，当抬头、低头、睡眠转身时，就会因脑供血不足而眩晕，给生活带来不便。

去年，一名资深中医教授推荐用啤酒瓶治颈椎病，可消除长期低头弯颈造成压迫血管所致的缺血晕眩现象，可让颈椎恢复到正常曲度，血流得以畅通，晕眩随之减轻、消失。

具体做法：把啤酒瓶用裁剪好的一小块柔软的旧毛巾卷裹瓶身，并用缝衣针用线固定好。医学教`育网搜集整理治疗操作时，人仰卧在床上，将啤酒瓶放在颈后颈椎凹陷部位，让瓶与颈部自然吻合，颈部左右轻轻摆动。每次半小时，一天两次。

我现在改变体位时头不晕、颈不硬，周身舒畅。不过，这种方式只能用于颈椎生理曲度变直和“反弓”，其他情况不适用。