你的身体健康吗？可能很多人都会回答“我又没有生病，挺健康的！”，但是“无病”真的等于“健康”吗？对于疾病和健康您需要了解这些！

疾病的概念：

健康的概念：

1989年，联合国世界卫生组织提出了21世纪健康新概念，认为：

健康是“指身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。”

从健康到疾病是一个由量变到质变的过程，不生病并不说明就是健康的人体。

1990年，联合国世界卫生组织增加了道德健康：

道德健康：指不能损害他人利益来满足自己的需要，能按照社会认可的道德行为规范准则约束自己及支配自己的思维和行为，具有辨别真伪、善恶、荣辱的是非观念的能力。

2000年，WHO提出促进健康新准则：

合理膳食、戒烟、心理健康、克服紧张压力、体育锻炼。

健康的特征：

健康的表现：

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