中暑是高温状态下很常见的病症，如果程度比较严重必须采取相应的急救措施。具体该怎么做呢？很多朋友对此有所关注，为帮助大家了解，医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家，希望能够有所帮助~

当怀疑有人中暑时，首先采取以下五个步骤：

1.移至阴凉处，宽解衣衫，足部抬至高于心脏30-60厘米处；

2.有条件时记录体温；

3.评估患者神志状况（区分清醒、对语言有反应、对疼痛刺激有反应、无意识4类状态）

4.如果患者对语言有反应，询问与意识相关的问题，分别是：你叫什么名字？现在是何年何月？你在哪里？中暑前你在做什么？

5.有条件时寻求医务人员帮助

在上述5个步骤的处理结束后，以伤员神志情况为依据，区分两条处置路径：

1.患者出现意识不清醒、狂躁、意识逐渐模糊、无法正确回答问题、呕吐等情况

当出现以上现象时，患者可能处于低钠血症或热射病状态，首先应立刻开展降温措施，例如冰毯、浇水、风冷降温、彻底去除衣物，但当患者出现颤抖时，应立刻停止降温措施；期间应注意不要给予患者任何液体。

尽快通过E-911将患者送至医疗机构。

2.患者状态虚弱、头晕，但意识相对清醒，无呕吐现象

此时有可能出现了中暑虚脱现象。此时应向体表浇水并风冷降温，在此过程中若患者出现意识变差的情况，继续降温并立刻通过E-911后送。

其次，给予患者1L的口服液以及其他补充糖盐的零食，包括补液盐、口服葡萄糖、能量棒、水果干、干果等。

在完成上述操作后，15-20分钟内再次评估患者总体状态和意识情况，区分以下三种情况：

（1）意识变差或出现呕吐，立刻启动E-911后送，加强降温措施，评估并记录摄入的液体；

（2）中暑未得到改善但意识依然清醒，启动E-911后送，并考虑使用冰毯降温；

（3）中暑得到改善，离开训练场，在空调房内休息8小时，24小时内再次由医护人员评估身体状况。

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