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女性常穿塑身衣或易发痔疮

很多女士都非常爱美，丰乳蛮腰是最佳追求，现代塑身衣、束腰等成为流行选择。然而，有研究显示，这些穿着习惯抑制了本可以调节排便活动的副交感神经，导致大肠分泌的消化液减少，小肠蠕动力减弱，因而出现排便困难的症状。因为，穿衣应选择相对宽松的款式，尤其是夜间睡眠时。

女性痔疮不治危害大

1、造成顽固便秘疾病

便秘是女性朋友的美丽杀手，痔疮又可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，久之还会导致贫血和营养不良。

2、引发妇科炎症

一些年轻女性，因为痔疮能引起肛周脓肿，肛周部位的感染进而影响到阴道口，造成其他的妇科炎症感染，使美丽生活大打折扣。

3、增加肥胖几率

痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

4、导致极度贫血

因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常感觉缺乏生机，易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

5、诱发直肠癌

由于痔疮和直肠癌的发病部位相似，90%以上的直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实，因痔疮来医院就诊的患者中，有1%——3%最终被诊断为直肠癌。

女性如何有效预防痔疮？

1、习惯：养成定时排便的习惯；减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气；忌久坐、久立和劳累过度；另外私密部位及肛门应常清洗。

2、饮食：多吃高纤维、维生素及具有清热通便的食物。饮食健康，就可以大大降低肛肠疾病的发病率。忌暴饮暴食，暴饮暴食会使腹腔压力增大，静脉血液回流受到影响，易导致痔疮或加重病情。

3、酒精：饮酒会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。

4、提肛运动：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

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