智齿生长相信大家都不陌生，那么智齿生长疼痛有什么缓解方法和护理注意事项？下面请各位考生仔细查看以下内容：

1、长智齿后不要吃辛辣生冷的，不能吃海鲜、鸡蛋这些“发”的东西，像蔬菜水果可以多吃一些。糖之类的更不能吃了。

2、如果智齿疼得比较厉害，可在嘴里咬些块冰，能暂时缓解一下疼痛，然后开始进行下一步治疗。如果觉得冰块放在嘴里太凉，可以先用布包好敷在疼痛牙的外面，等慢慢适应了再放在嘴里。

3、智齿疼起来，如果导致牙龈肿胀，可以试一试针灸，能帮助消炎减轻肿痛症状。注意要选择正规中医医院进行针灸诊疗，一般会有很好的效果。

4、智齿疼起来时，可先把消炎药研成粉末状，然后敷在疼痛牙上面消炎，能暂时止住疼痛。敷药前后坚持用漱口水或淡盐水漱口。

以上就是智齿生长疼痛的缓解方法和护理注意事项，希望对各位进一步了解智齿有所帮助。日常生活中如果是单纯的症状轻的疼痛可以通过以上方式自己解决，但是如果疼痛剧烈影响正常生活的话，要及时去正规医院找专业医生进行检查。