月经不调作为一种常见疾病，困扰着不少女性朋友，可能有的人会对这个疾病不以为然，但是他们不知道，如果不对这个疾病加以重视，严重的可能会导致不孕不育，为了能让深受其烦的女性朋友们知道如何调理，所以在这里医学教育网的小编为大家收集整理了月经不调是应该吃的东西还有应该用的药，希望可以对大家有所帮助。

月经不调应该吃些什么：

1.蔬菜的选择。月经不调的朋友，应该多吃以下蔬菜：西红柿、胡萝卜等含有维生素C和B，油菜、小白菜、卷心菜含维生素A，菠菜、苋菜、芹菜含铁，香菇、鲜蘑等含有人体所需微量元素。

2.水果的选择。月经期间不能吃水果这种说法是完全错误的医学教|育网，月经期间不宜吃生冷瓜果，但是常温的非凉性水果是可以吃的。平时则应多食苹果、香蕉、甘蔗、桃、柿子、杨梅等，因为水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。

3.月经不调的朋友，应该多吃豆类，肉、蛋、奶类食品。像是玉米，紫米，小米等。肉类像猪肉，羊肉，牛肉。还有鸡蛋，牛奶之类。这些东西是含高蛋白和纤维的，可以给女性朋友提供能量，调理月经。

月经不调的女性可以通过服用药物的方式来调理身体，使月经恢复正常，药物的选择范围很广，但个人情况不同，要吃什么药还要慎重一点。

月经不调应该用什么药：

1.药物的选择对每个月经不调的人来说都很重要，但是不能乱吃药，因为每个女性月经不调的症状是不一样的，有些人量多有些人量少，而有些人是疼痛厉害，这得咨询专业医生之后再选择药物。

2.现在很多中药对月经不调都有不错的效果，比如益母草、红枣、当归等药物，但是这些药物的使用一般都是配合其他药材的，所以使用之前还是得根据实际情况来选择，平时也要多注意休息才行。

3.对于月经不调的问题很多人都觉得非常郁闷，月经不稳定排卵期也会受影响，以后要怀孕可能就会增加难度，所以要及时调理这种情况，常用的药物有乌鸡白凤丸、当归丸、七制香附丸等。

一定要对月经不调这种疾病引起重视，不要一直拖着不进行调理，否则后果会很严重，相信大家经过对上文的阅读应该对月经不调应该用的药还有应该吃什么有了一定的了解，希望大家可以早日远离月经不调的困扰。