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在国内抑郁症人群中，大概只有10%到20%的患者，是经过医院诊断出的，这个诊断率非常低，而剩下的8成患者则在家默默承受，不曾踏进任何医院。即便被医生诊断出抑郁症，患者愿意接受治疗的人数也不到10%。

这意味着由于就诊率不高，以上的总量统计很可能还是偏于保守的。

以大城市上海为例，根据统计结果，上海地区抑郁症发病率，较10年前翻了4-5倍！

要知道，这10年间上海市的总人口数，仅从2210万增长到2414万，仅翻了0.1倍。

而抑郁症发病率却翻了4-5倍。

如果我们放眼全国，就算将这个发病率保守地降为2倍，按照WHO的数据，现在全国抑郁症人数已经可以将近1亿，而如果按照《柳叶刀》的数据，则已经可以达到2亿。

1、工作和生活压力太大了

在这个时代，无论是对男性还是女性的要求都非常高，不仅要养活家里人，还要应对同事和老板，处理好人际关系才可以使工作之路更加顺畅。

那么好不容易拿到了工资，可能就要用这些钱来堵住那些贷款的深渊巨口，比如房贷，车贷，孩子的学费等等，这些贷款还完之后，也就仅剩下一点点生活费了。

让很多的年轻人感觉到生活非常拮据，甚至有时工作加班加点，都无法摆脱这种状态，长期的生活压力就会让人变得心情低落，甚至可能会抑郁，那么中招的几率就会更高了。

2、性格

性格对一个人的整体来说是非常重要的，有很多性格开朗且自信的人，他们一般是不会患上抑郁症的，然而一些性格内向且自卑的人，他们常常会有一些比较悲观的心理。

对于这个世界，并没有多大的期望，也不相信自己会做好什么事情，那么心理上就可能会出现问题，时间一长，就会习惯性地自卑，甚至出现一些抑郁倾向。

3、家庭

一个人的心理与家庭方面也有很重要的关系，一个好的家庭教育，可以培养出一个优秀高情商的人，而一些偏执性的家庭教育，就很可能会培育出一个性格比较极端的人。

还有在小时候父母离婚的人，然后二婚，家庭可能不是很和睦，对孩子的影响也很大。

4、长期患病

也有很多人是因为长期患病，看不到生活的希望，觉得自己没有什么社会价值，心理上出现一些练的自我怀疑，纠结等等，捡的开始变得抑郁，有一些抑郁倾向，如果没有人及时发现这种异常情况，很容易会出现抑郁症。

5、肥胖

肥胖对于女生或者男生来说都是一种负担，因为现在是一个颜值横行的时代，每个人的择偶标准都是瘦、美，因为现在大部分的人如果没有一个好看的外表，是没有人会想要了解你的内心是否和美的，但是减肥这件事情是需要从长计议的，很难坚持。

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