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◆滥用药品
郁症的用药大致分为两类:一类是抗焦虑药物,如安定片、佳定安定、硝基安定等;另一类是抗抑郁药,如百忧解、左洛复等。记者还了解到,国家对精神类药品的经营、使用管理非常严格,患者购买必须凭医生的处方。但是,现在有很多抑郁症患者不凭医生处方就可以自购药品服用治疗,或者不在医生的指导下用药,从而导致病情的加重。
一般主张轻度的抑郁症患者,不需要服药治疗,可以通过心理治疗或者其他的治疗方法即可。像中度、重度的患者确实应该服药。但是现在的情况却是,只要去医院被诊断出有抑郁症,医生就给患者开药。而且目前很多医生都认为抑郁症是反复发作的疾病,需要长期坚持服药,就如同服用高血压药一样,所以给病人开大量治疗抑郁症的药品。所以医生在药物选择上应该根据病人的实际情况选择用药。患者更不能觉得自己得了抑郁症而羞于去医院治疗,自己买药吃,如果服用过量,不仅治不好病还会加重病情,有的人会从抑郁症变成躁狂症,有的人则会出现双向障碍,一会儿抑郁,一会儿躁狂,甚至会产生自杀的倾向。
◆失眠
长期的失眠可能是精神疾病的早期警告,在那些有失眠问题至少1年的病人中,发生抑郁的危险性很高。新近的调查结果显示,80%的医生认为抑郁患者的失眠如不及时纠正将加重抑郁症状。
现代社会生活节奏快,压力大等因素出现精神心理疾患的人越来越多,但这些人多数以失眠为主述来就诊,很少注意到精神心理问题,其实二者间互为因果、恶性循环,因此有了失眠切忌不能乱投医,应积极寻求专业医生的帮助,关键是寻找引起失眠的病因,才能从根本上解决问题。
◆营养不良
抑郁症患者在病情严重时往往有自杀倾向,法国专家最近指出,缺乏营养与患抑郁症有很大关联,这一点在过去的治疗中被大大忽视了。
法国瓦朗斯医疗教学中心营养师莫尼克·费里解释说,当人们缺乏营养时,大脑就无法获得某些微量元素,而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。已有的研究表明,缺乏神经传递素很容易导致抑郁症。从另一方面讲,胃口不好是抑郁症的主要症状之一,因为长期没胃口导致营养缺乏,而后者进一步加剧抑郁症病情。
法国老年病专科医院负责人克洛德·让代尔建议,有必要对有患抑郁症可能性的人群提早做体检,防止人们进入营养缺乏——抑郁——营养更缺乏——更抑郁的恶性循环;同时,医生在给抑郁症患者治疗时,应注意不能忽视营养方面的作用。
◆酒精
酒和人们的生活有着密切的关系,饮酒已经成了我们生活的一部分。酒是社交生活中的重要角色,现实中的挫折和心理冲突也是饮酒的原因,有人用饮酒来求得暂时的宽慰和解脱,而有的人因受到酗酒父母的影响,在不知不觉中养成了饮酒的习惯。人们为何这样热衷于饮酒呢?因为酒精对人的情绪和行为有着特殊的刺激作用:缓解紧张焦虑的情绪;酒精还可使人体验到宁静缓和,同时有新奇兴奋的感觉;有些人还会有明显的快乐体验。
但是,这种缓解只是暂时的,因为酒精的良好作用会很快消失,而代之以难以戒除的酗酒习惯。酒精同其他对脑部有直接作用的药物一样,会引致耐受性,重复使用后,效应会逐渐降低,必须加大饮用量才能获得相同的效果;长期大量饮酒后,会对大脑和其他重要的器官产生损害,出现记忆力、智能障碍,胃炎、肝损伤等;而且,酒精损害本身也会导致抑郁情绪,或使抑郁症病情加重,难以治疗。
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