腋臭的尴尬相信大家都经历过和被经历过，腋臭患者被发现的尴尬和周围人群无所适从的尴尬。之所以会出现这种尴尬，是因为臭这一大家对腋臭症状并没有去正视它，没有深刻的去了解腋臭的原因到底是什么！所以，在布满有色眼镜的社会，腋臭患者如同过街老鼠，无情地被隔离在人群之外！那么腋臭的主要原因是什么呢？该怎么预防呢？为了帮助腋臭患者能够早日除“臭”，能够更加容易的融入到生活集体之中，我们先来揭示腋臭的主要原因和主要预防措施有什么。

一、腋臭的主要原因

1、腋臭的发生可能与遗传有关系。

2、小汗腺性臭汗症 常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜，砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

3、精神或神经系统受损时（如偏执狂，精神分裂等）也可产生臭汗症。

4、顶泌汗腺性臭汗症 顶泌汗腺只存在于腋窝，乳晕，脐窝，肛门，外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少，顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

二、腋臭的主要预防措施

1、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

2、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

3、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

在日常生活中，如果我们碰到有腋臭的人，我们不应该去远离、去疏远对方，那种距离感是非常非常令人介怀的。我们应该帮助腋臭患者了解腋臭的基本情况，这样，我们就可以在腋臭的主要原因的基础上结合腋臭主要预防措施来帮助腋臭患者去拜托腋臭，使他们能够像着常人一样去拥抱，去亲昵，在没有心理顾忌的状态下更快的融入集体，并且和集体的小伙伴打成一片！这也要求，腋臭患者要保持正确的价值观、人生观和道德观，患病后就要努力治疗，保持良好的心理状态以及平常心之最重要的！