牙周炎作为一种常见疾病严重威胁着人们的身心健康，相信很多朋友希望了解牙周炎的护理方法，所以医学教育网小编为大家整理了以下相关内容，希望可以帮助到大家：

1、有效控制牙菌斑。

养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法（即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面），牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

2、定期作口腔保健检查。

每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

3、进行早期有效的治疗。

包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿医学|教育网搜集整理、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

4、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。

积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

5、注意饮食营养。

多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

上是医学教育网小编为大家搜集整理的全部内容，通过上面的介绍，相信大家已经对牙周炎的护理方法有了更多的了解。大家可以将这篇文章分享给周围的朋友，引起更多朋友的关注！