牙疼是是口腔疾病中最为常见的症状之一，大多数牙疼是由于个人不注意口腔卫生而导致的各种牙齿疾病所致，“牙疼不是病，疼起来要人命”，相信体会过牙疼的朋友对这句话都有深刻的理解。牙疼有哪些预防措施？有什么好的止疼小妙招？下面医学教育网小编为大家介绍：

一、牙疼的日常预防措施：

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、洁牙，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。在发达国家，人们往往每年要做一到两次洁牙。

3、发现蛀牙，及时治疗，以防小“洞”不补，大“洞”吃苦。

4、叩齿，就是空口咬牙，叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经医|学教育网整理、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增强其抗病能力。

5、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物，避免刺激牙齿。

6、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

二、止疼小妙招：

1、漱口：首先可以用盐水漱口，就算不能配出0.9%的氯化钠消毒杀菌也不要紧医|学教育网整理。一般主要取盐一勺，然后开水半杯，慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可解燃眉之急。

2、冷敷：没看过足球吗？很多时候在足球比赛场上有队员受伤了，只要在受伤部位喷一些东西，过了一会儿球员又活蹦乱跳了，其实这就是冷敷。如果是止牙疼的话医|学教育网整理，只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。相关阅读：怀孕了牙痛怎么办

3、掐合谷穴：合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。如果牙疼的时候猛掐这个学位可以很好的减轻疼痛。一般说来可解50%的痛苦。

4、姜灸法：取新鲜姜片一片，放置在前文说的合谷穴位处，然后再将艾灸放在姜片上。当然这种方法得在医生的指导下进行。

5、实在不行，最后才用止疼药。

关于牙疼的预防和止疼妙招，医学教育网小编就为大家介绍这么多，如果大家有更多更好的办法，也可以跟我们一起分享！