在生活中有很多因素都会导致腰间盘突出，但是还没有引起患者的注意，所以致使病情一直在恶化，最终难以治愈。下面就医学教育网小编就帮助大家分析一下导致腰间盘突出的八大病因都有哪些：

一、外伤

由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在急性外伤时会波及纤维环、软骨板等结构，比如腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，进而促使已经退变的髓核突出，而致椎间盘向后突出。

二、过度负荷

当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，或者腹部压力增加，比如剧烈的咳嗽、便秘等用力的时候都有可能会出现椎间盘纤维环破裂，从而导致腰间盘的症状产生。腰间盘的突出的患者如突然负重在没有充分的准备之下，腰部的负荷突然增加，会导致起髓核突出，这也就从根本上引起了腰间盘突出

三、椎间盘的退行性改变

椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。坐姿不正确也会引起腰间盘突出，当腰部在处于弯曲的时候突然旋转就会导致髓核突出。

四、长期震动

由于一些职业因素所致，比如：白领、司机等长期处于坐位姿势，都很容易引起腰间盘突出。汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出

五、腰穿

早在1935年就有报道称一患者发现腰穿后出现椎间隙变窄及椎间盘突出。

六、后关节退变与骨质增生

腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症，多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛；另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压机会。

七、社会因素

腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。腰椎间盘突出的原因是什么，一般认为从事重体力劳动者椎间盘退变重。但是，脑力劳动者的发病率也并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系。

八、其它

1．年龄因素：椎间盘突出的发病率20-40岁占64.46%，40岁以上的占34.92%，平均年龄为40.8岁。

2．身高因素：超过正常平均高度的男女。

3．遗传因素：这也是病因学的考虑方面。

4．妊娠期间：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带在松弛退变的基础上易患椎间盘膨出，多次妊娠发病率增高。

5．吸烟：吸烟对血流的改变多有报道。

6．糖尿病：常致动脉硬化加剧，易引起血循环障碍。

以上这些因素就是导致腰间盘的主要原因，相信通过今天的学习，大家对导致腰间盘突出的病因都有些有了一个系统的认识，腰间盘突出只要在平时生活中多加注意，还是可以预防的。在生活中我们要保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累，尽量的避免以上这些现象的发生，保护好我们的腰部受到伤害，医学教育网小编提醒大家一旦发现有此类的现象产生，请及时检查就医。