我国古谚说：祸从口出，病从口入，关于各种疾病的“忌口”说法就更多了，小儿咳嗽也比例外。那么这些说法究竟有没有科学依据呢？很多朋友对此有所关注，为帮助大家了解，医学教育网小编将搜集整理的相关资料分享给大家，希望能够有所帮助~

1、咳嗽不能吃甜食？

这是一种流传比较广的说法，但这种说法显然是没依据的。事实上，甜味剂不但不会引发或者加重咳嗽，反而可能可以减少咳嗽，有研究显示蔗糖水漱口可以提高咳嗽的阈值，让人不容易咳嗽。蜂蜜也是甜的，也有研究发现蜂蜜可以减轻孩子的夜间咳嗽。

所以想想蜂蜜，再想想咳嗽“糖”浆，就知道咳嗽不能吃甜的这种说法是无稽之谈。

2、咳嗽不能吃辛辣、油炸食品？

之所以有这种说法，可能是因为这些有刺激性或坚硬粗糙的食物会刺激咽喉，然后导致不适。

这倒是可以理解的，哪怕是不咳嗽，吃辣椒也可能辣得我们一把鼻涕一把泪，如果鼻咽部分泌物多，夜间睡眠时向后滴入咽喉部是可能引发咳嗽的。

但辛辣食物刺激引发分泌物增多是短暂的，一旦感觉不辣了，这些症状也就消失了，所以也不需要因为担心咳嗽而忌口这些食物。但油炸食品确实不是健康食品，是应该尽量少吃。

3、咳嗽不能吃鸡蛋、海鲜？

这个和肉的道理一样。鸡蛋、海鲜之所以也被当成一种禁忌，是因为它们是食物过敏的常见种类。虽然不常见，但食物过敏是可以出现反复咳嗽、喘息等症状的，所以如果对海鲜、鸡蛋过敏，不论是否有咳嗽，都需要暂时回避；如果不过敏，不论是否有咳嗽，都可以吃。

4、咳嗽不能吃肉？

有种说法是肉会生痰，所以咳嗽不能吃肉，这种说法也是没有依据的。

痰主要是由呼吸道黏膜里的杯状细胞分泌产生的。发生了呼吸道感染、过敏或其它炎症反应时，呼吸道分泌物会增多，以黏附病原体，保护呼吸道，这其实也是人体自我保护的一种机制。

所以痰液的产生主要是受呼吸道炎症的影响，而不是进入消化道的食物，除非你对某种肉类过敏，过敏反应也引发了呼吸道症状，否则不需要担心咳嗽而不吃肉。

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