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小儿肥胖的预防主要还是通过饮食，医学教育网小编了解到多吃鱼肉可以预防小儿肥胖，这是真的吗，一起来看下面的文章。
看了上面的文章我们知道了多吃鱼肉确实可以预防小儿肥胖。现在我们的生活水平提高了，我们不再受饿了，我们出现了另一个问题就是营养过剩，营养过剩不只是外形上的肥胖，更重要的是他会导致我们的血压、血脂、血糖都会升高，对我们的健康危害巨大。
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