便秘是指粪便在肠内滞留过久、秘结不通、排便周期延长；或周期不长，但粪质干结、排出艰难；或虽有便意，但便而不畅为主要表现的病证。若超过2日即可视为便秘。本症可以单独出现，也可以由于多种原因引起。关于“小儿便秘小妙招，这些方法也太简单了！”相关内容，医学教育网小编为大家整理如下内容：

小儿便秘小妙招，这些方法也太简单了！

先来了解一下儿童正常的排便次数

●新生儿（出生后满28天这一段时间的婴儿）：一般6——8次/日，刚出生的时候几天甚至一天排便可以达到10次。

●1——2个月大的婴儿：3——6次/日。

●3——6个月大的婴儿：1——3次/日。

●7个月——1岁：1——2次/日。

●1岁以上：排便规律已经接近于成人，为1——2次/日，或1次/1——2日。

治疗小儿的便秘小妙招

五仁粳米粥

组方：黑芝麻、松子仁、核桃仁、桃仁、甜杏仁各10g，粳米100g。

用法：将上述食材洗净，放入锅内，煮至成粥。然后食粥即可。每日1——2次。可以加适量红糖或白糖。

功效：健脾补肾、敛肺定喘、润肠通便。

主治：儿童习惯性便秘，难以分出来寒热虚实，均可用之。

蒲公英治小儿便秘

组方：新鲜蒲公英30——60g（或干品15g）。

用法：将新鲜蒲公英水煎15——20分钟，煎至100——150ml ，每日1剂，顿服。年龄小、服药困难者，可分2——3次服。药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜调味。疗程视病情而定。

功效：清热通便。

主治：热结便秘，症见大便干结难解，排便臭秽，甚至出现痔疮，常伴有面色发红、口苦口臭，甚至口腔溃疡者。

茉莉花茶治便秘

组方：茉莉花茶叶6g。

用法：泡水服用。

功效：升清降浊、润肠通便。

主治：气机不畅之便秘。

按语：茉莉花茶气味芳香，禀肺金之色，善开肺气之郁，能升脾胃清气，化湿气；味苦能降胃中浊气，故用茉莉花茶一升一降，气机恢复升降，大便得通。清朝名医叶天士也说：“气结则上焦不行，下脘不通，不饥不欲食，不大便，皆气分有阻。如天地不交，遂若否卦之义。然无形无质，所以清之攻之不效。”故凡是遇到便秘、气机不畅者皆可以用，适用于各种类型的便秘不通。

决明子茶治便秘

组成：决明子10g。

用法：将决明子放于茶杯中，加沸水100——200ml。待水温合适后，内服。

功效：润肠通便、清肝明目。

主治：胃肠有热，大便秘结。

注意：体质虚寒者不宜使用。

增液汤治便秘

组方：玄参、麦冬、生地各15g。

用法：开锅后用小火煎煮15分钟。

功效：清热滋阴、生津润肠、润燥通便。

主治：大便干结，口渴，舌干红，脉细数或沉而无力，属于大肠干燥，阴亏便秘者。

注意：煎煮时间不要超过15分钟。

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