在我们身边，有很多的人会出现胃窦炎，这是一种很常见的疾病，容易出现在30岁以上的男性身上，严重的影响到了人们的身体健康，所以平时大家需要尽早了解这种疾病的发生，而且要注意合理的进行饮食，避免并发症，胃窦炎的常见并发症都有哪些？胃窦炎病重时的饮食调理要注意哪些事项？医学教育网特搜集整理如下内容：

一、胃窦炎的并发症

1、腹胀腹痛。胃窦炎多发于30岁以上的男性，上腹部撑胀感感，上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。

2、引发胃恶变。胃窦炎是发生于胃窦部的慢性炎症，一般可分为浅表性和萎缩性两类。观察研究发现胃恶变。与萎缩性胃窦炎、胃窦炎之间有着密切的关系。萎缩性胃窦炎恶变的危险性大于正常人20倍，萎缩性胃炎的发病率在胃恶变。高发区明显增高。

3、导致精神紊乱。胃窦炎与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。

二、胃窦炎病重时的饮食调理

1、食用温和饮食：

（1）无刺激性：不会促使胃液分泌或是使胃黏膜组织受到损伤的食物。

（2）低纤维质：纤维质大都来自植物性食物，在人体中不易被消化吸收，如：的麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织等，这些比较粗糙的物质，容易使胃肠受损，应该避免摄食。但若口腔、牙齿健全的人，能够充分咀嚼食物，并与唾液完全混合，则并不需要完全限制不吃。

（3）易于消化：除了纤维质不易消化外，一些动物的筋和胶也不易消化。烹调方法也很重要，蒸、煮。炖、糊泥状的食物，比较容易消化。煎、烤及油炸的食物较不易消化。

（4）足够营养：虽然因为疾病的关系，在饮食上有所调整，但所供给的营养素一定要足够，在饮食摄取上仍以六大类食物为主，尽可能广泛的选择各种食物，以获得各类营养素医学|教育网搜集整理。

2、以少量多餐方式供应饮食。

3、进餐时要放松，保持心情愉快。

总的来说，日常生活中大家需要注意胃窦炎并发症的出现，适时进行饮食调理，避免造成胃出血胃粘膜受到影响，遵医嘱及时治疗。此外，大家在利用饮食调理胃窦炎时，务必要注意调理方式，而且要注意保健，有效进行饮食，以免造成更多困扰。还想了解更多的关于胃炎的信息内容，请持续关注医学教育网！